Простое и сытное угощение
Количество порций: 4, время приготовления: около 1 часа
Питательная ценность
Калорийность: 196.7 ккал, белки: 6.6 г, жиры: 2.6 г, углеводы: 37.8 г.
Необходимые ингредиенты
- Пшеничная мука - 100 г
- Вода - 50 мл
- Куриное яйцо - 1 шт.
- Кабачок - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 3 шт.
- Анис (бадьян) - 2 г
Этапы приготовления
Полезные советы
Тесто можно использовать такое же, как для пельменей. Начинки для мантов могут быть самыми разнообразными.
