Легкие и полезные: приготовьте творожные вафли с яблоком для зарядки энергии

Легкие и полезные: приготовьте творожные вафли с яблоком для зарядки энергии

В поисках необычного, но полезного завтрака? Творожные вафли с яблоком станут отличным решением для любителей вкусно покушать и при этом сохранить легкость и здоровье. Это блюдо подходит как для утреннего стола, так и для перекуса в течение дня. Сочетание творога и яблок подарит заряд энергии и удовольствия!

Составляющие рецепта

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Яблоки - 120 г (вес очищенного продукта)
  • Творог 0% - 180 г
  • Кефир 1% - 100 мл
  • Сливочное масло - 15 г
  • Мука из зеленой гречки - 40 г
  • Рисовая мука - 30 г
  • Разрыхлитель - 4 г
  • Подсластитель - 4 г

Процесс приготовления

Начать следует с того, чтобы в глубокой миске объединить творог, яйца, кефир и растопленное сливочное масло. Это все нужно тщательно перемешать до получения однородной массы. Если творог слишком крупный, можно воспользоваться погружным блендером для более гладкой текстуры.

Добавьте муку с разрыхлителем и подсластителем. Для еще большего эффекта возможно использовать разные виды муки, но можно ограничиться одной. Спереди очистите яблоки от кожицы и натрите их на крупной терке. Затем добавьте натертое яблоко в тесто и перемешайте.

Разогрейте вафельницу и немного смажьте ее маслом. Выложите столовую ложку теста и готовьте в вафельнице около 3-4 минут до золотистой корочки. Если используется мультипекарь, время нужно увеличить до 6-7 минут.

Готовые вафли

Вот и завершён процесс! Эти легкие и ароматные творожные вафли с яблоком – идеальный вариант для завтрака или перекуса. Питуйте себя вкусом, не забывая о полезности и легкости!

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Топ

    Секреты ухода за смородиной после сбора урожая
    Как засолить красную рыбу: секреты отменного вкуса и свежести
    Как правильно мыть плитку: секреты идеального блеска
    Необычные оладьи, которые удивят всех за столом
    Зелёный суп: дар здоровья и свежести в каждой ложке
    Ожидается стабильность цен на картофель в 2026 году: на что надеются аграрии?
    Как собрать идеальный новогодний стол без лишних затрат
    Возвращение на экран: новый фильм о героине войны
    Восхитительные хрустящие крылышки, запеченные в духовке
    Секреты успешного роста: всё о сухих удобрениях для вашего сада
    Как кондиционер для белья может перевернуть ваш уход за одеждой
    Необычная Мимоза: как добавить копченую рыбу для удивительного вкуса
    Три вкуснейших варианта абрикосового варенья и джема по-советски
    Как сохранить хлеб надолго: простые советы для хранения
    Как правильно подготовить георгины к зиме: советы садоводов
    Необычная находка в старом доме: архивы, которые изменят представление о лесах России
    Как вырастить черешню из косточки: руководство для начинающих садоводов
    Постное питание: мифы и реальность для здоровья
    Сладкие выходные: чем побаловать себя на досуге
    Сладкий шедевр с бананами и ряженкой: непревзойденный десерт без выпечки

Лента новостей