Сергей Иванов, врач-онколог из «Скандинавского Центра Здоровья», делится тревожными сведениями о влиянии сладких газированных напитков на организм. В разговоре с Lenta.ru он отметил, что подобные напитки имеют высокий уровень свободной фруктозы и быстро усваиваемых углеводов, что может негативно сказаться на здоровье, пишет канал "Ридус ".
Проблема с усвоением
По мнению эксперта, часть фруктозы не успевает усвоиться в тонком кишечнике и переходит в толстую кишку. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий. Неправильное питание может вызывать сбои в работе микробиомы, что, в свою очередь, усиливает воспалительные процессы в слизистой оболочке.
Последствия для здоровья
- Изменения в микробиоме организма
- Усиление воспалительных процессов в кишечнике
Поддержание здорового баланса микробов в кишечнике — это залог нормального функционирования всего организма. Как показывает практика, чрезмерное потребление сладких газировок может стать одним из факторов, приводящих к серьезным заболеваниям.
Альтернативные мнения
В то же время, не только напитки вызывают споры в области здоровья. Терапевт и член Российского общества сомнологов, София Черкасова, также вскоре высказала свое недовольство по поводу утверждений о том, что употребление более четырех чашек кофе в день способствует улучшению качества сна. Это подчеркивает, насколько важно проверять информацию о влиянии пищи и напитков на здоровье.
