Этот яркий и полезный молочно-ягодный напиток идеально подходит для завтрака или легкого ужина.
Представляем вам изысканный рецепт молочно-творожного коктейля, в который добавлены свежие крыжовник и ежевика. Он подходит как для взрослых, так и для детей, приносит массу удовольствия и пользы!
Этот сезон радует богатым урожаем ежевики, поэтому коктейли с ней готовятся у нас чуть ли не каждый день. Крыжовник тоже не остался в стороне – его уникальный вкус отлично дополняет ягодный микс. Консистенцию напитка можно изменить, добавляя больше или меньше ягод и творога в зависимости от ваших предпочтений. Ягоды богаты витаминами, и пока есть возможность, стоит наслаждаться таким лакомством!
Ингредиенты:
- Ежевика – 200 г
- Крыжовник – 150 г
- Мёд – 1 ст.л.
- Творог – 200 г
- Молоко – 400 мл
Приготовление:
1. В первую очередь необходимо промыть крыжовник и удалить у него сухие хвостики. Затем в чашу блендера выкладывают творог и крыжовник.
2. После этого добавляют ежевику и мёд. Если ягоды были собраны самостоятельно, мыть их не обязательно. В противном случае, если они куплены, стоит тщательно промыть их под проточной водой.
3. Наливают молоко в блендер, заполняя его до желаемого уровня. Для более жидкого коктейля стоит добавить до 1 литра.
4. Взбивают все ингредиенты на высокой скорости 1-2 минуты до получения однородной массы.
5. Разливают готовый коктейль по стаканам, украшают его свежими ягодами и подают к столу, пишет канал.
