Рыба в духовке с лапшей и терияки за полчаса: легкий рецепт на каждый день

Рыба в духовке с лапшей и терияки за полчаса: легкий рецепт на каждый день

Этот рецепт запеченной рыбы с лапшой и соусом терияки поражает своей простотой и изысканностью. Блюдо станет настоящим открытием для поклонников азиатской кухни и всех любителей вкусной еды.

Ингредиенты:

  • Минтай (брикеты)
  • Крахмальная лапша
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Соевый соус - 100 мл
  • Крахмал - 3 ст. ложки
  • Сахар - 60 г
  • Винный уксус - 1 ст. ложка
  • Растительное масло - 1 ст. ложка
  • Вода - 120 мл
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Имбирь - 10 г
  • Чили перец - по вкусу

Приготовление:

Начните с того, что в подсоленной воде отварите крахмальную лапшу с добавлением лаврового листа до готовности. В это время разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте с двух сторон брикеты минтаю. Не забудьте посолить рыбу по вкусу, затем отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

Пока рыба запекается, займитесь соусом. В сотейник влейте соевый соус и добавьте к нему воду, растворив в ней крахмал. Затем добавьте сахар, нарезанный чеснок, чили перец и имбирь. Введите растительное масло и винный уксус, доведите смесь до кипения и прокипятите всего две минуты. Готовый соус процедите через сито, чтобы он был однородным.

На тарелке сначала выложите лапшу, затем запечённую рыбу и щедро полейте всё это восхитительным соусом терияки. Приятного аппетита!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей