Нежный ПП торт Панчо: Как приготовить медовый десерт для худеющих

Нежный ПП торт Панчо: Как приготовить медовый десерт для худеющих

Представляем вашему вниманию уникальный рецепт, который сочетает в себе легкость и насыщенный вкус. Этот нежный ПП Медовик, оформленный в стиле торта Панчо, наполнен сочной начинкой из чернослива и грецких орехов. Он идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, предлагая полезное наслаждение без чувства вины.

Ингредиенты для бисквита

  • 3 яйца С1
  • 50 г мёда
  • 50 мл молока 2,5%
  • 15 г сливочного масла
  • 50 г рисовой муки
  • 40 г муки из зелёной гречки
  • 4 г разрыхлителя
  • 2 г соды
  • щепотка соли
  • 4 г подсластителя

Ингредиенты для крема

  • 300 г сметаны 15%
  • 240 г мягкого творога 0%
  • 4 г подсластителя
  • 30 г чернослива
  • 20 г грецких орехов

Процесс приготовления

Начиная с бисквита, в кастрюле смешиваются мёд, молоко и сливочное масло. Смесь необходимо нагреть до полного растворения мёда и масла, после чего добавить соду и оставить на огне еще на 1 минуту. В результате массовая консистенция должна начать пузыриться и увеличиваться в объёме; после отключения нагрева её необходимо остудить.

На следующем этапе белки отделяются от желтков. Белки взбивают с щепоткой соли до устойчивых пиков. В остывшую медовую массу добавляют желтки и, аккуратно перемешивая, вводят муку с разрыхлителем и подсластителем.

В конце добавляют взбитые белки, используя движения снизу вверх для сохранения воздушности. Тесто выливается в форму размером 18 x 18 см и выпекается в заранее разогретой духовке при температуре 160 °C около 20 минут, до готовности — проверяется сухой шпажкой.

Приготовление крема заключается в смешивании сметаны, творога и подсластителя. Отложить 2 столовые ложки смеси для покрытия торта. Чернослив заливается горячей водой, обрабатывается полотенцем и мелко нарезается. Орехи тоже рубятся.

В выбранной емкости, застеленной пленкой, бисквит охлажденный нарезается кусочками, обмакивается в крем и выкладывается слоями, чередуясь с черносливом и орехами. Завершив сборку, форму необходимо накрыть и прижать, после чего убрать в холодильник минимум на 5 часов.

Перед подачей торт переворачивается, снимается пленка и обмазывается оставшимся кремом, боковые части посыпаются крошкой от оставшегося бисквита. Вот и всё — нежный ПП торт Панчо готов к наслаждению!

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Топ

    Секреты ухода за смородиной после сбора урожая
    Как засолить красную рыбу: секреты отменного вкуса и свежести
    Как правильно мыть плитку: секреты идеального блеска
    Необычные оладьи, которые удивят всех за столом
    Зелёный суп: дар здоровья и свежести в каждой ложке
    Ожидается стабильность цен на картофель в 2026 году: на что надеются аграрии?
    Как собрать идеальный новогодний стол без лишних затрат
    Возвращение на экран: новый фильм о героине войны
    Восхитительные хрустящие крылышки, запеченные в духовке
    Секреты успешного роста: всё о сухих удобрениях для вашего сада
    Как кондиционер для белья может перевернуть ваш уход за одеждой
    Необычная Мимоза: как добавить копченую рыбу для удивительного вкуса
    Три вкуснейших варианта абрикосового варенья и джема по-советски
    Как сохранить хлеб надолго: простые советы для хранения
    Как правильно подготовить георгины к зиме: советы садоводов
    Необычная находка в старом доме: архивы, которые изменят представление о лесах России
    Как вырастить черешню из косточки: руководство для начинающих садоводов
    Постное питание: мифы и реальность для здоровья
    Сладкие выходные: чем побаловать себя на досуге
    Сладкий шедевр с бананами и ряженкой: непревзойденный десерт без выпечки

Лента новостей