Хрустящее овсяное ПП печенье с лимоном | Без сахара, лактозы и глютена

Это овсяное печенье станет настоящим открытием для любителей полезной еды. Его легко приготовить, и оно идеально дополняет любой чайный стол. Подойдёт тем, кто следит за своим питанием, поскольку не содержит сахара, молочных продуктов и глютена.

Калорийность и ингредиенты

Калорийность этой сладости составляет всего 292 ккал, из которых белков 7 г, жиров 11 г, углеводов 40 г.

Ингредиенты:

• Геркулес 70 г
• Кукурузная мука 60 г
• Яйцо 1 шт.
• Оливковое масло 20 г
• Сок лимона 2 ст. л.
• Цедра 1 лимона
• Подсластитель 3-4 г
• Щепотка соли
• Разрыхлитель 5 г
• Молотая корица по вкусу

Приготовление

Дополнительные варианты

Если вам понравился этот рецепт, стоит попробовать и другие безсахарные печенья. Например, можно сделать:

• Овсяное печенье с семенами льна отличное сочетание для любителей протеиновых закусок.
• Печенье из тыквы насыщенное и мягкое, идеально подойдет для осенних вечеров.

Такое печенье не только вкусное, но и полезное. Приятного аппетита!