Идеальный завтрак: Омлет с капустой в мультиварке

28 февраля 2026, 11:53

Хотите разнообразить утреннее меню? Омлет с капустой, приготовленный в мультиварке, станет отличным вариантом. Этот яркий и полезный завтрак понравится всем любителям овощей и здорового питания.

Что нужно для приготовления?

Для создания этого вкусного блюда потребуются:

  • 400 гр. цветной капусты
  • 400 гр. брокколи
  • 4 яйца
  • 150 гр. твердого сыра
  • 250 мл молока
  • 10 гр. сливочного масла
  • 0,5 ч.л. куркумы
  • 0,5 ч.л. мускатного ореха
  • 0,5 ч.л. хмели-сунели
  • 1 ч.л. соли (или по вкусу)

Процесс приготовления

Следуйте простым шагам:

  • В глубокой миске объедините яйца, молоко и специи. Добавьте половину тертого сыра и тщательно перемешайте.
  • В чашу мультиварки, предварительно смазанную сливочным маслом, положите замороженные брокколи и цветную капусту.
  • Залейте овощи омлетной смесью и посыпьте оставшимся сыром.
  • Установите режим Выпечка или Мультиповар на 130C и готовьте 40 минут.

    • Этот омлет не только вкусный, но и полезный. Он станет отличным началом дня и подарит заряд энергии на долгое время. Откройте для себя этот великолепный рецепт и удивите своих близких!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!
    Больше новостей на Kitchen-cafe18.ru